نصائح للدفاع عن النفس
1. احتفظ دائما بالتحكم والسيطرة من حول بيئتك المحيطة، وانتبه من المهاجمين المحتملين الذين تخمن نواياهم.
2. تجنب الظلام والطرق المهجورة حتى لو كانت قصيرة.
3. لو هُوجمت لا تفقد ضبط النفس، ولا ترتبك، ولا تتوقف عن التفكير، والخوف هو أحد أكثر أعدائك الخطرين، فالمفتاح إلى الدفاع عن النفس الناجح هو ضبط النفس والتفكير العقلاني.
4. لا تتوقع من أناس مجهولين أن يساعدونك لو أنت هوجمت لأنهم عادة لا يريدون التدخل في مثل هذه الحالات.
5. لا تبدأ بالقتال أولا وحاول أن تدافع عن نفسك بقد المستطاع.
6. تذكر بأن القانون يرفض استخدام القوة حتى في الدفاع عن النفس.
